Calcular el índice de masa corporal

Conocer tu índice de masa corporal, IMC, es una guía útil para determinar si tu peso es saludable en relación con tu estatura, tanto para hombres como para mujeres.
En 10mas5.com, no te diremos nunca lo que debes pesar, o ¿cuál debe ser tu objetivo a la hora de perder peso.
Nosotros nos comprometemos a ayudarte a lograr tu peso ideal; aquel peso con el que te sientes bien y que no corresponde siempre con lo que marca la báscula.
Tu decides cuántos kilos quieres perder y nosotros te proporcionamos las herramientas para que consigas adelgazar para siempre.
Nos comprometemos a ayudarte en cada paso del camino que te llevará a tu peso ideal.
Si necesitas un poco de ayuda, la calculadora del IMC sirve como una guía referencial para la mayoría de nosotros. Recuerda que es sólo orientativa y tiene el fin de ayudarte a establecer tus objetivos a la hora de perder peso y controlar tus progresos.
Para calcular manualmente tu índice de masa corporal, necesitas saber tu altura en metros y tu peso en kilogramos, y luego dividir el peso por la altura al cuadrado.
O bien, puedes simplemente entrar esos datos en nuestra práctica calculadora.

Nota: Una guía IMC puede no ser exacta para las personas con una masa muscular de alta.