¿Ayuda el ejercicio a bajar de peso?

Nuestro Programa "10 + 5" minutos se centra también en la acción.
La acción, hace referencia a nuestros entrenamientos físicos. Son de alta intensidad, lo que permite acelerar el metabolismo y quemar grasa.
 

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En nuestro programa de ejercicios, apostamos por la intensidad de los ejercicios y no en la longitud de los mismos. Los efectos de realizar entrenamientos de intervalos con 10 mas 5 aumentarán tu capacidad para quemar grasas durante tus sesiones de ejercicios hasta un 36%.
10 mas 5 se convierte entonces en una alternativa de entrenamiento de corta duración ideal para quemar grasa y bajar de peso fácil.

Una de las razones por los que funciona 10 mas 5, es que involucra más tus músculos. Después de una sesión de entrenamiento de intervalos, tu metabolismo puede permanecer acelerado durante un día completo, lo que te ayuda a quemar dos a tres veces más rápidamente las calorías de lo que haría si hubiera realizado otra modalidad de ejercicios de baja intensidad.

Con nuestro programa, te sentirás más joven, porque proporciona mucha energía.

"10 + 5" minutos empuja tu cuerpo hasta sus límites.
Está pensado y adaptado a todas las condiciones físicas pero con la intensidad que requiere cada cuerpo.

Este programa ha resultado realmente increíble!