Vitaminas necesarias si quiero adelgazar

Cada día salen más conclusiones científicas que demuestran la existencia de vitaminas quemadoras de grasas. Ahora bien: puedes decidir atiborrarte de pastillas multivitamínicas o elegir leer este excelente manual que te revela las distintas vitaminas quema grasa con sus fuentes correspondientes.
¿Quieres perder peso sin dietas? Pues no renunciarás al sabor de los alimentos gracias a estas vitaminas que ayudan a perder peso.
Sabías que ciertos minerales como el hierro, el selenio y el zinc ayudan a perder peso por ser un elemento importante para las glándulas tiroideas?  Quieres saber más?